Снижение веса, как уже доказано, зависит только от одного показателя - количества поступивших через пищу калорий. Если этих калорий недостаточно для обеспечения жизнедеятельности, внутренний жир начинает расщепляться. Многочисленные диеты (фастинг, кето, правильное питание, дюкан и т.д.) дают результат не из-за заявленных ими особенностей, а из-за способности (или неспособности) создавать гипокалорийный режим. В связи с этим становится очевидной необходимость разбираться в том базовом механизме, который и отвечает в конечном итоге за то, похудеете вы или нет.
Влюбить вас в диету под названием "Коридор калорийности"
• Снять страх перед подсчетом калорий.
• Показать вам многочисленные плюсы калорийной диеты.
• Научить считать калории.
• Завести вас в калорийную диету и получить первые килограммовые результаты на ней.
• Научить мгновенному методу расчета калорий. • Рассчитать индивидуальный коридор калорийности и научить еженедельно корректировать его.
• Показать вам многочисленные плюсы калорийной диеты.
• Научить считать калории.
• Завести вас в калорийную диету и получить первые килограммовые результаты на ней.
• Научить мгновенному методу расчета калорий. • Рассчитать индивидуальный коридор калорийности и научить еженедельно корректировать его.
• Инструменты подсчета калорий (весы, мобильные приложения, калькулятор, дневник питания, глазомер)
• Новинки мира калорий: лучшие программы для подсчета, плотность калорий
• Методики расчета сложных блюд
• Использование калорий для мотивации, ускорения обмена веществ, сокращения желудка, уменьшения аппетита
• Методика мгновенного подсчета калорий
• Методика быстрого нахождения ошибок в расчетах калорийности
• Сочетание калорий с другими диетами
.
• Новинки мира калорий: лучшие программы для подсчета, плотность калорий
• Методики расчета сложных блюд
• Использование калорий для мотивации, ускорения обмена веществ, сокращения желудка, уменьшения аппетита
• Методика мгновенного подсчета калорий
• Методика быстрого нахождения ошибок в расчетах калорийности
• Сочетание калорий с другими диетами
.
• 5 заданий с проверкой и начислением бонусов
Стоимость курса
1000 рублей
• Стоимость курса: 500 рублей
